اثربخشی ذهن‌آگاهی مبتنی بر کاهش استرس بر کیفیت خواب، افکار مزاحم و حساسیت اضطرابی بیماران واجد تشخیص اختلال استرس پس از سانحۀ ناشی از جنگ
|
|
|
|
|
|
|
|
نویسنده
|
امیرخانی زهرا ,حقایق عباس
|
|
منبع
|
روان شناسي نظامي - 1396 - دوره : 8 - شماره : 29 - صفحه:5 -17
|
|
|
|
|
چکیده
|
مقدمه: هدف از انجام این پژوهش، بررسی اثربخشی آموزش ذهن‌آگاهی بر کیفیت خواب. افکار مزاحم و حساسیت اضطرابی جانبازان واجد تشخیص اختلال استرس پس از سانحۀ شهر اصفهان بود. روش: طرح پژوهش حاضر از نوع پژوهش‌های شبه‌آزمایشی به‌صورت پیش‌آزمون پس‌آزمون پیگیری همراه با گروه کنترل بود. جامعۀ آماری آن را کلیه بیماران واجد تشخیص اختلال استرس پس از سانحه ناشی از جنگ استان اصفهان مراجعه‌کننده تشکیل می‌دادند. تعداد 36 نفر جانباز واجد تشخیص اختلال استرس پس از سانحه بیمارستان روان‌پزشکی شهید رجایی شهرستان نجف‌آباد که داوطلب شرکت در این پژوهش بودند، انتخاب و در دو گروه آزمایش (18نفر) و کنترل (18نفر) قرار گرفتند. آموزش ذهن‌آگاهی طی 8 جلسۀ هفتگی 90 دقیقه‌ای برای گروه آزمایش اجرا شد ولی گروه کنترل در طول این مدت مداخله‌ای دریافت نکرد. به‌منظور جمع‌آوری داده‌ها از پرسشنامه‌های کیفیت خواب پترزبورگ (بویس، 1989)، کنترل افکار (ولز و دیویس، 1994) و حساسیت اضطرابی (ریس و پترسون، 1985) استفاده شد. داده‌های جمع‌آوری‌شده با تحلیل کواریانس چندمتغیری تحلیل آماری شد. نتایج: یافته‌ها نشان داد که آموزش ذهن‌آگاهی بر افزایش کیفیت خواب، کنترل افکار مزاحم و کاهش حساسیت اضطرابی شرکت‌کنندگان گوه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل در مراحل پس‌آزمون و پیگیری تاثیر معناداری داشته است (p<0/05). بحث: اثربخشی آموزش ذهن آگاهی بر کیفیت خواب ، افکار مزاحم و حساسیت اضطرابی جانبازان با اختلال استرس پس از سانحه حمایت می کند، البته این نتایج به تکرار در دوره های پیگیری طولانی تر احتیاج دارد.دارد.
|
|
کلیدواژه
|
ذهن‌آگاهی، کیفیت خواب، افکار مزاحم، حساسیت اضطرابی، اختلال استرس پس از سانحه
|
|
آدرس
|
دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد, گروه روان شناسی, ایران, دانشگاه آزاد اسلامی واحد نجف آباد, گروه روان شناسی, ایران
|
|
پست الکترونیکی
|
abbas_haghayegh@yahoo.com
|
|
|
|
|
|
|